Tenemos el poder de cambiar nuestras vidas. Tenemos el poder de ser mejores, hacernos mejores. Resolver nuestros problemas más rápido, vivir en libertad, con paz. Tenemos el poder en nuestras manos de expandir nuestra mente y eso es lo mejor de todo.
Te iremos mostrando paso a paso cómo podemos volvernos capaces de controlar nuestra mente y cuerpo. Cómo a través de cosas simples de la vida podemos volvernos más fuertes, más sanos y más capaces.
El primero de ellos trata sobre el inicio y el final de nuestro día, cómo impacta todo eso que hicimos durante el día, en nuestro sueño y por consecuencia en nuestro despertar y el resto de nuestras actividades
