Educacion, Libro, Nutricion, Salud y Bienestar
Aprender a comer de manera equilibrada no es solo posible, sino necesario para recuperar tu vitalidad. Todo lo que comemos tiene repercusiones en nuestro cuerpo y en nuestro estado de ánimo que no podemos pasar por alto, así que hazte con buenos hábitos y dale la...
Educacion, Familia, Libro, Salud y Bienestar
¡Aprende a descifrar los mensajes de tu bebé! ¿Te pones nervioso en cuanto tu hijo llora porque no entiendes qué quiere? ¿Crees que no eres capaz de responder a su desasosiego? En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre los motivos que...
Educacion, Libro, Psicologia, Salud y Bienestar
Las adicciones no pueden limitarse exclusivamente a las conductas generadas por sustancias químicas. Existen hábitos de conducta aparentemente inofensivos que pueden convertirse en adictivos e interferir gravemente en la vida cotidiana de las personas afectadas. En...
Libro, Psicologia, Salud y Bienestar, Superacion y Desarrollo Personal
Como cientifico, ahora tenemos una comprension muchisimo mayor sobre como afectan nuestros pensamientos a las emociones y los cuerpos. Debido a que podemos ver con claridad como la ciencia que estudia el cerebro se alinea con la escritura, tambien podemos comenzar a...
Libro, Medicina, Nutricion, Salud y Bienestar, Superacion y Desarrollo Personal
Haylie Pomroy, autora bestseller de The New York Times y referente imprescindible en temas de nutrición, crea un plan basado en comida y en objetivos específicos de pérdida de peso. Adelgazar es fenomenal, pero ¿qué pasa cuando tu pérdida de peso se estanca a tan sólo...
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